Người gầy có nên đi xe đạp là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Việc tập luyện thể dục thể thao, đặc biệt là đạp xe, có thể đem lại nhiều lợi ích cho những người gầy, như tăng cân, cải thiện thể trạng, tăng sức đề kháng và nâng cao tinh thần. Tuy nhiên, cần phải lựa chọn phương pháp đạp xe phù hợp và kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý để đạt được hiệu quả tối ưu.

Xem thêm: https://jeepbicycle.vn/nguoi-gay-co-nen-di-xe-dap/